pga opålitlig våg så vägde jag mig både på söndagen typ 20ggr å på måndagen och tror att detta är vad som blev mest "rätt" vikt:
Vikt sist: 72,2 kg
Vikt idag: 72,3 kg
Viktförändring denna vecka: +0,1 kg
Viktminskningtotalt: -25,4 kg
Min startvikt: 97,7 kg
typ ingenting, men jag har fått tillbaka en hel del motivation :-D så idag (onsdag) mätte jag mig åxå för å se om nått hänt även när vikten stått still:
Överarm: 28,5cm (-5,5cm)
Höfter: 100,5cm (-21,5cm)
Byst: 100cm (-11cm)
Midja: 77cm (-19cm)
Lår: 60cm (-13m)
Det hade försvunnit 2cm till i midjan, 1cm runt höfterna och 0,5cm runt vardera lår. Armar och bröst var oförändrat och det kändes bra med tanke på att brösten redan minskat så mycket och armarna byggs det mest muskler på.
1cm till i midjan och runt höfterna skulle kännas jäklans bra då är jag under 100 runt höfterna och minskat 20cm runt midjan :-D
1 kommentar:
Härligt att du minskat en del på måtten fast du inte minskat på vikten så mycket. Gympassen ger resultat de också, snart kommer du som värsta muskelberget hihi ;). Skönt att vår motivation börjar komma tillbaka dels med motion och så med scrappningen. Kramis
Skicka en kommentar