Måtten 2010-06-29

Liten uppdatering av mina mått, då jag svajjat i vikten ville jag se hur måtten såg ut och de har ju fortsatt att minska på höfter och byst. Att arm och lår inte minskat är ju ett tecken på att det är att jag fått muskler där istället.

Överarm: 28,5cm (-5,5cm)
Höfter: 101,5cm (-20,5cm)
Byst: 100cm (-11cm)
Midja: 79cm (-17cm)
Lår: 60,5cm (-12,5m)

Midjan är svårt å säga då jag mätte mig nu när jag ätit en massa men den stod ju still på samma iaf, så eventuellt kanske den minskat lite åxå. Kul att jag "spräckte" 20cm gränsen på höfterna :-p snart snart snart hoppas jag att hamna under 100cm där.

På armarna syns det verkligen att jag fått mycket mera muskler.

//H

Matilda

Idag är det skissdag inne på SWEbloggen och idag är det jag som ritat skissen och har även tolkat min egen skiss. Skissen hittar ni antingen inne i detta inlägg på SWE eller inne i detta inlägg i min skissblogg!

Å så min tolkning som nästan inte har nån rubrik men den får kallas för "matilda"


korten på matilda tog jag i Mars och det var eefter en fotolift som fanns inne på SWE.

//H

Motion 27Juni - 4Juli

Motion:

Söndag: Promenad 6km
Måndag: Gym 1,5timme
Tisdag: Promenad 7km
Onsdag: Promenad 7km +armhävningar
Torsdag: Vilodag, blev bio istället
Fredag: Endast armhävningar
Lördag: Vilodag, massa badande dock


Steg:

Söndag: 14004
Måndag: 9708
Tisdag: 12013
Onsdag: 13603
Torsdag: 9704
Fredag: 6780
Lördag: --ingen stegräknare--

Snitt: 10 968

skönt å ha ett snitt runt (hellst över) 10000 steg om dagen. Då vet jag ju att jag har en relativt aktiv livsstil och kroppen mår bra.

Veckovägning 2010-06-27

Vikt sist: 71,8 kg
Vikt idag: 73,3 kg
Viktförändring denna vecka: +1,5 kg
Viktminskningtotalt: -24,4 kg
Min startvikt: 97,7 kg

Ja vad säger man, jag har vräkt i mig godsaker, chips, brieost, bearnaisesås, paj, glass, öl, vin osv osv osv. Utöver detta även mindre med motion så ja resultatet var väldigt väntat. Men jag är inte deprimerad, var så pass beredd på det.

Nya friska tag eller vad säger man :-)

Längd: 175cm
Vikt: 73,3kg
BMI: 23,93

Glad midsommar

Nu är denna underbara dag här, midsommar. Vi har åkt lövad traktor med vagn ner till samlingslokalen i byn där det var massa skoj med dans runt stången, fika, lotteri, fiskedamm m.m. Ikväll ska vi vara ca 25 personer här och grilla m.m. Vädret är på vår sida, en regnskur prick klockan två men nu ska det bli bättre å bättre :-)

Matilda är helt exalterad, massa skoj hela dagen och så ska hon ju få träffa alla mostrar och morbröder och inte minst mormor Veronica som har nagellack på tårna ;-)



Just nu är tildan å fredrik och några till ute och åkre båt, första turen i år med Jans snipa :-) Tina, jag och Edit stannade hemma eftersom edit ska sova middag, men tina somnade åxå så då tog jag en liten datapaus innan det ska kokas färskpotatis, lövas altan och dukas långbord m.m.

Matilda och Judit på vagnen:


Edit och Matilda:


Så nu fick ni en liten smak av våran midsommar :-) Hoppas ni har det mysigt ute i stugorna.

//H

ett litet kort

Ett grattiskort blev det åxå med pink paislees nya papper.

"Helene 50, grattis!"

Även här har pappret "PP - 365 D - Dream Big" fått vara med, det blev verkligen ett favorit papper för mig, härligt rött mönster, det kommer inte till sin rätt på webbutikens bild utan man msåte se det live :-D det är helt underbart.

Basic greys nya minibokstäver fick jobba även nu de är så härliga och finns i flera olika färger.

Kika in i stellas lilla butik :-)

//H

Syskonkärlek

Här kommer den tredje layouten som jag skapat med underbara papper från Pink Paislee åt stellas.se.

"Syskonkärlek"

Som bakgrundspapper valde jag "PP - 365 D - Think big" sen använde jag både fram och baksida av pappret "PP - 365 D - Dream Big". Titeln och datumet är skrivet med de nya minibokstäverna från Basic grey. I hörnet till höger har jag satt en rubon och som pricken över i sydde jag med symaskin runt det ljusa pappret.


//H

Motion 20-27 Juni

Söndag: Promenad 7km
Måndag: gym 1,5timme
Tisdag: Promenad 7km
Onsdag: Promenad 6km
Torsdag: Vilodag
Fredag: Midsommar
Lördag: Onyttig

Stegräknare har jag nu skaffat så kanske ska försöka skriva in steg per dag här åxå:

Söndag: --ingen stegräknare--
Måndag: --Ingen stegräknare--
Tisdag: Halva dagen: 10 283steg
Onsdag: 12037
Torsdag: 7003
Fredag: 10 087
Lördag: 4000 (ca, missade den ett par timmar och den stannade på 3800 ungefär) måste jag påpeka att lördagen var en seg vilodag med massa onyttigt :-D

Fler ord m.m.

Kommit lite mera ord från Edit och ett par utvecklingar av tidigare ord m.m.

Böjj=Björn
Baj=Bajs, blöja
GuGu=Gung gung eller gunga
Pajja=Spade
Bann=Banan
Kack=Tack
Thouthou=Traktor
Brrrra=Brumma, bil m.m.
Kiischa=Kissa

Vart mamma=Vart är mamma


Lika tidig med talet som syster sin tydligen :-)

Veckovägning 2010-06-19

Blev en dag tidigare vägning denna vecka då vi ska äta på spicy cow ikväll :-p å nästa vecka täntke jag väga mig redan på fredagen för å få en "midsommarvikt" så på detta vis blir det 6dagar mellan vägningarna dessa två gånger.

Vikt sist: 72,9 kg
Vikt idag: 71,8 kg
Viktförändring denna vecka: -1,1 kg
Viktminskningtotalt: -25,9 kg
Min startvikt: 97,7 kg

Förra veckans + försvann och lite till så jag är supernöjd! Har nu även ändrat startvikten till min riktiga startvikt, kändes fel att ha startvikten från att ajg gick med i viktväktarna nu när jag inte ens är med längre, bättre å ha en å samma startvikt så slipper det vara så krångligt med hur mycket jag gått ner :-D

Att komma under 70 innan midsommar känns inte helt realistiskt nu men kanske innan 1 Juli? Är ju redan nu supernöjd med min vikt så det jag går ner känns mer som en stor bonus :-) Men ett litet mål känns det ändå som att 67kg är, då svajar jag itne så lätt upp å ner över 70 å dessutom har jag gått ner 30kg och så har jag ett BMI på ca 22 som känns väldigt hälsosamt och bra.

Just nu lägger jag mer energi på styrketräningen och liknande för att forma kroppen, har ju redan sett stora förändringar där. Kan nu göra 10 riktiga armhävningar istället för när jag i början kämpade för att klara 10 på knäna. nya mått kommer nog när jag kommer under 70 men tror inte att de kommer visa så enorma förändringar, armarna kommer nog stå still med tanke på att jag bygger muskler och även så lår. Runt höfterna får det gärna ramla av ett par cm dock :-p

Längd: 175cm
Vikt: 71,8kg
BMI: 23,45

//H

Pink paislee

kan lova att jag blev glad när mitt senaste design-kit kom från stellas.se det var fullt med papper från underbara Pink Paislee. Hittills har två layouter som jag skapat visats i stellas blogg och dem ska ni få se nu:

"Fyra Ljus"



"Sitta utan stöd"



Så det blev en layout till Matildas album och en till Edits album. papprena är så härligt färgglada så de passar så bra till barnlayouter mm :-)

///h

Tackkort

Har scrappat ett tackkort för ett par vecko sedan som bloggades på SWEbloggen för nån dag sedan.



blev jättenöjd med det kortet. själva cirkeln med "tack" på hänger i flossen i ett hål som jag klippte upp i kortbasen.

//H

Motion 13-19 Juni

Söndag: trimmade gräs 2tim & Promenad 6km
Måndag: drygt 1,5timme gym
Tisdag: Promenad 7km +magövningar
Onsdag: Endast lite armhävningar
Torsdag: Intervall (mest gång) 7km +armhävningar
Fredag: Promenad 1km mest vila idag
Lördag:


Måste notera här i bloggen åxå att jag numera gör "riktiga" armhävningar, inte längre några på knä armhävningar utan nu kan jag göra flera stycken på tå :-D det har jag alrdig gjort i hela mitt liv :-D

Veckovägning 2010-06-13

Blev precis som jag trodde idag, efter en massa choklad, kakor, god mat och mindre motion än vanligt (bara godkänt med motion inte bra)

Vikt sist: 72,5 kg
Vikt idag: 72,9 kg
Viktförändring denna vecka: +0,4 kg
Viktminskningtotalt: -21,6 kg
Min startvikt: 94,5 kg

Skönt att jag inte hoppade upp på 73 igen iaf :-) nu ska jag försöka ta en bättre vecka denna som kommer, Idag var första dagen på mensen så där fick jag förklaringen på mitt helt enorma chokladsug sista veckan :-p

Dessutom så åt vi på mcdonalds i torsdags när vi var i huddik och när vi kom hem monterade vi studsmatta så jag "offrade" min promenad pga det. Men denna vecka som kommer så ska det bli minst 3 promenader och 1 gång på gymmet. Det är ett löfte till mig själv.

att komma under 70 till midsommar lägger jag ner men till 1Juli kan man ju hoppas iaf :-)

Längd: 175cm
Vikt: 72,9kg
BMI: 23,8

Fiskkort och tävling

Idag bloggades något som inte är speciellt mycket "fnyz" inne i stellas blogg. Inte nog med att jag gjorde ett kort så gjorde jag dessutom ett fiskkort och då passade vi på stellas.se på att utmana alla läsare åxå.

kan lova att det blev många skratt på scrapträffen när jag gjorde detta kort. Fantasin fick spinna loss rejält eftersom de som beställde ett grattiskort av mig (Pappa och Ann-sofie) var väldigt tydliga med att det var till en fiskare så det skulle vara nån fisk med....inte så himla vanligt med fiskar inom scrapvärlden så jag hade ingen i mitt dt-kit å ingen av mina scrapvänner hade nån stämpel eller nått med en fisk. Då kom idén...ett kort format som en fisk...(tack åsa ;-) )

"Grattis 70år"



För att vara med och tävla om ett hemligt paket till ett värde av 300kr gå in HÄR i stellas blogg och läs mer :-)

//H

Motion

Söndag: Promenad 7km
Måndag: 1,5timme gym
Tisdag: Promenad 7km
Onsdag: Vilodag
Torsdag: Minilite hopp på studsmatta
Fredag: Onyttig
Lördag: Onyttig

Ännu en veckas motion att hålla koll på :-D

Veckovägning 2010-06-06

Blev riktigt bra med motion denna vecka, och jätteskönt att jag och Judit kommit igång att gymma. Dock har jag kommit så långt nu med min viktnedgång så nu unnar jag mig lite mara gott :-) sålänge jag inte går upp utan sakta neråt så är jag glad att jag kan börja njuta lite mera av goda saker, som paj å chips å choklad har jag ätit denna vecka :-D Vägningen gick mycket bättre än väntat efter all god mat :-) men 1 mil på cykel igår kanske gjorde susen :-D

Vikt sist: 73,6 kg
Vikt idag: 72,5 kg
Viktförändring denna vecka: -1,1 kg
Viktminskningtotalt: -22 kg
Min startvikt: 94,5 kg

nice :-D å nu har jag gått net mer än 25kg sen oktober åxå ju :-)

F nådde ett stort delmål han åxå idag, under 100! så nu är han tvåsiffrig :-D tror han gått ner över 28kg nu.

Är glad för viktminskningen men är itne så sprudlande glad idag trots det så jag orkar itne skriva så mycket mer nu.

Längd: 175cm
Vikt: 72,5kg
BMI: 23,67


//H

Helt normal syskonskara

Ja vad ska jag skriva egentligen, satt och kollade igenom korten från ifjol på mig och mina syskon. Det ända där vi är samlade allihopa, och det här är det mest normala av allihopa:



jaaa.... Här är alltså lillasyster Francesca sen jag, lillebror Alexander (jesus), storasyster Tina, lillebror Samuel och nertill står lillerbror Zacharias och så systersonen Filip.

JA Filip biter tina i handleden....



Och för alla som förstår vad jag nu tänker skriva så är vi i "Bygdegårn!" Den riktiga ;-)

för att bevisa att detta var den bästa bilden så ska ni nu få se ett par andra:

Spöket är våran mamma och gucken i bakgrunden är hennes man Magnus :-p


Kortet taget precis efter mamma for förbi som ett spöke...



Tror jag kan skylla mycket av detta på mammas gener då Samuel är den som håller sig mest normal å lugn på alla kort. Fast Francesca kanske är adopterad eller nå för hon vart väldigt söt på alla tre korten även hon :-D

//H

Glömde

Glömde ju blogga min LO med kortet på mormor och morfar. Var helt hundra på att ajg gjort det men det är säkert eftersom ajg bloggat själva fotot nyss.

Layouten tänker jag försöka skicka ner till dem i tjeckien då de firar 50årig bröllopsdag i oktober i år.

"19601015"

jag valde "BG - Cappella - Mezzo" och rev en skåra i det och bakom satte jag en bit av "BG - Basics - Docket" som är ljust med massa små prickar på. Jag "sydde" ihop revan med scrappers floss i brunt och dekorerade med lite rosor och en fin nål. Under fotot fäste jag spets som fick sticka ut lite gran så det blev som en vacker fotomatta.

Rubriken är chipbord thickers från American crafts och på dem har jag lite 3D lack med crackle-effekt för att få lite mera "vintagekänsla".

De små hjärtana är "MM - Love struck - Rubons" på det arket finns massor av små hjärtan och ord som "Love", "love you" och "Be mine".



///H

Scrappat åt stellas.se

Har två nya alster att visa er som jag skapat åt Stellas.se. Kortet vet jag nådde sin mottagare igår så då kan jag visa det här i bloggen också och layouten bloggades på stellas igår.

"Dricka välling själv"


Bakgrundspappret heter "BG - Basics - Poll" och jag har även stansat ut titeln i det pappret. Det ljusa pappret är baksidan av "BG - Cappella - Prima donna", på det pappret rev jag kanterna förhand och sydde sen med symaskin ett par gånger lite slarvigt runt det för en liten extra inramning.

Ramen runt fotot är egentligen ett journalingkort som jag tyckte hade så fin ram så jag satte fotot på själva kortet. Journalingkorten heter "Jenni B - Bingobrickor - Black" och den jag använde stod det GROW på överst. Hade egentligen tänkt använda den på denna layout men så hamnade fotot på den av en ren händelse på scrapbordet och jag tyckte så mycket om hur det såg ut så då blev det så.

Rankan är en chipboardstickers från Basic greys serie Capella, runt den knöt jag ett litet band och dekorerade med halvpärlor.


"50år"


"50" är bokstäver från basic grey, det bruna pappret är "BG - Basics - Poll". Jag har även stämplat ett par fjäril och dekorerat med halvpärlor och stenar, under den rivna kanten satte jag en spets som fick sticka fram litegrann. Som pricken över i så lackade jag "50år" med crackeleringslack.

Kika in hos stellas.se å kolla in dessa härliga serier från Basic grey.

//H

Så söt

Hittade ett kort på Matilda som jag fotade för 1,5 vecka sen tror jag, det såg inte så mycket ut för världen för det var så mörkt men jag ljusade upp det och såg då hur fint det var å ännu bättre passade det i svart/vitt :-)

Lilla sötnosen:



//H

ordförråd

kom på att det var skitlängesen ajg gjore nån lista över edits ord. Hon har ju sagt en hel massa men jag skriver upp en hög som jag kommer på nu :-)


Mamma=mamma
Pappa=pappa och alla andra förutom mamma
Pomfa=Farbror tomas (Tompfa)
BA=Boll
Baba=Bada
Ba=Ballong, bulle, klubba, godis m.m.
Neenee=Näsa
Sådäää=Sådär
Oj=oj
Aj=Aj
Vovven=Hunden
Voff voff=säger hunden
Aoooou=Säger katten
Aiiii=Liten
Pfapfa=Farfar
Juddan=Juddan
Ack=Tack
Kacka=Macka och kaka
Kooj=Sko
Koojkooj=Skor
Biiyy=Billy (judits hund)
Dää=Där
Ä dää?=vad är det där?
Wiiiee wiiie=Gunga (haha)
Gooo=Go, gosig
Papp=Napp
Hej=Hej
Titta=Titta
Pfoffpfoff eller pipi=Fågel
Neeje=Nej
Nänä=nänä, nejnej
Kaa-kaan=Ankan och kalle anka
Mfopfa(typ)=Morfar

Idag sa hon en tydlig mening åxå: "Pappa jobba" hmmm hon får nog höra det ganska ofta eftersom hon jämt går runt å tjatar om pappa pappa pappa å jag svarar "pappa jobbar" "pappa jobbar" så nu kan hon säga det själv åxå.



fyller på med mera sen, kommer på massa ord hela tiden :-D